New Media Academy Life

925.3m views

5.3m subscribers

2 summaries

استمتع بالمعرفة ✨

Summaries

شرح كتاب إزالة القلق| كيف تتخلص من القلق والتوتر؟ | بوكافيين

شرح كتاب إزالة القلق| كيف تتخلص من القلق والتوتر؟ | بوكافيين

New Media Academy Life

New Media Academy Life

The video discusses anxiety as an ingrained human behavior, its transformation into a habit, and strategies to overcome it, referencing the book 'The Anxiety Cure' by Dr. Jackson Brewer.